如何培养策略性思维？
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高效处事，事半功倍
安吉拉·达科沃斯
2020.9.27
我花了很长的时间才认识到努力并不意味着高效。
之前，和我类似，我的丈夫杰森也是仅靠纯粹的职业道德在努力生活。我们起早贪黑，不断解决手头的工作，最终克服了一个个困难。我们的意志不断地受到磨练，我们为之感到骄傲，认为“努力”可以在几乎任何挑战中发挥作用。
但是某种程度上，我们俩都发现，“努力”并不总能解决问题。
比如大一时，过去曾行之有效的“努力”心态让我的神经生物学差点挂科。我之前以为，上课时坐在前排，勤勤恳恳记笔记，再花大量时间回顾笔记，我就几乎妥妥地能得A。
然而，考砸了周测和期中考之后，我意识到我需要改变策略了。
我兢兢业业，一次不落地参加了课程的开放讨论环节，尝试提更多的问题（“抱歉教授，您刚刚说的我没明白，您能再解释一下这个方程式吗？”），不再一遍遍啃笔记，转而动手做练习题。
这个故事结局很圆满：我没挂科，还顺利以神经生物学作为本科专业毕业了。
对杰森也是如此，他以前总是通过付出比其他人多一倍时间的方式来完成所有任务。但我们现在结了婚，我的工作强度很大，我们又有了两个孩子，一时间，“在办公室一直工作到深夜”这个老办法对他来说不再可行了。
因此，杰森必须思考该如何更有效地工作：
他将更多任务分配给了团队中的其他成员，他给自己的待办事项排出了优先顺序，并学会放弃低优先级的。他还成立了咨询委员会，帮助他思考公司最具挑战性的问题。
他的故事结局也很圆满：事业蒸蒸日上，我们的婚姻也一如既往。
你身边的年轻人能够比我和杰森更早明白高效工作的优势吗？
心理学家Patricia Chen的一项新研究支持了这个结论，该研究中一个实验是这样的：
Chen和她的同事要求学生们尝试一项有挑战且不熟悉的任务——看谁能从鸡蛋里分离出更多的蛋清。
在这之前，先让其中一半的学生阅读一篇短文：有关成功人士如何使用策略性思维。
短文内容包括：如何定时反观自己正在做的事情，并向自己提以下问题：“我还能怎么做？我的做法有什么地方可以改变吗？有什么方法可以把这件事做得更好？”
与另一半使用安慰剂（阅读有关洗冷水澡可以促进心理健康短文）的控制组学生相比，那些被鼓励使用策略性思维的同学倾向于尝试更多的策略，也表现得更好。
Chen, P., Powers, J. T., Katragadda, K. R., Cohen, G. L., & Dweck, C. S. (2020). A strategic mindset: An orientation toward strategic behavior during goal pursuit. Proceedings of the National Academy of Sciences.
请不要一味宣扬努力的价值，而对效率和策略绝口不提。与此相反，我们应该尝试利用策略性思维去应对挑战。
所以，下一次当你感到沮丧时，不论是因为要打开泡菜罐子，要管理zoom账户，或者是要弄明白如何处理本学年的后勤工作，你都可以大声问自己：“我还能怎么做？我可以向谁寻求建议？有没有其它我还没想到的方法？”
如果问一遍没有效果，那就再问几遍。
关于作者
安吉拉·达科沃斯
备注：图片均来源于网络。
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本文来自Angela Duckworth的品格优势实验室，经网站授权翻译和发表，翻译者是来自积极英语俱乐部的小伙伴们。
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